Avez-vous besoin d’un double nettoyage, ou une seule fois suffit-elle ?

Vos gènes, les produits que vous essayez d'éliminer et même le pH de votre eau peuvent modifier l'effet d'un nettoyant sur votre peau. Ce qui est trop peu pour une personne peut être trop pour une autre, et vice versa.

Se laver le visage trop fréquemment augmente le risque de perturber votre barrière cutanée. Un nettoyant doux minimisera cela ; néanmoins, votre objectif est de nettoyer le moins possible, mais autant que nécessaire, pour éviter la congestion.

Voici quelques lignes directrices pour vous aider à démarrer :

Matin:
Le matin, vous n'enlevez ni SPF ni maquillage, vous pouvez donc y aller plus doucement ici. L'objectif principal est de rafraîchir votre peau, en éliminant la sueur, les débris et les résidus de produit, sans perturber votre barrière.

• Certaines personnes constatent qu’elles obtiennent de meilleurs résultats en n’utilisant pas du tout de nettoyant le matin ; aspergez-vous plutôt le visage avec de l'eau.
• Si vous utilisez un nettoyant, assurez-vous qu'il est vraiment doux.
• Une alternative, si vous utilisez un nettoyant qui se mélange à l'eau, est d'utiliser moins de produit et plus d'eau. Cela fonctionne bien avec notre nettoyant Baume-Gel : la texture plus légère suffit pour un rafraîchissement rapide.

Soirée:

Généralement, ce sera plus minutieux que le matin, surtout si vous portez du SPF (ce que vous devriez toujours porter !) ou du maquillage.

• Si vous effectuez un double nettoyage, assurez-vous que les deux nettoyants sont très doux. Votre routine de nettoyage est aussi douce que votre nettoyant le moins doux.
• Même si vous avez peut-être entendu dire que vous devriez utiliser un nettoyant à base d'huile suivi d'un nettoyant à base d'eau, tous les types de nettoyants devraient pouvoir éliminer les substances à base d'huile et d'eau de votre peau, car ils contiennent tous des agents nettoyants. Les nettoyants à base d’huile peuvent dans certains cas être plus efficaces, mais tout dépend de la formule. Alors optez pour ce qui fonctionne pour vous.
• Si votre peau est devenue très sensible et que vous effectuez un double nettoyage le soir, essayez de réduire à un seul nettoyage et voyez ce qui se passe.

La règle pour nettoyer les peaux sensibles est le moins possible et autant que nécessaire.

Et la seule façon de le comprendre est d’observer la réaction de votre peau.
Si vous prenez soin de protéger votre barrière cutanée, vous n'aurez pas à vous battre pour la « réparer » par la suite. Cela peut signifier une peau plus heureuse avec moins de produits.
Ensuite, vous pouvez dépenser votre argent durement gagné pour de la bonne nourriture (ou est-ce juste moi ?).